Lydterapi

Lyd er sjelens språk! 

Universet er bygget opp av energi og vibrasjoner, og du er også bygget opp av energi og vibrasjoner!
Hvilken frekvens vibrerer du på?
Ønsker du å øke din vibrasjon til det høyest mulige for deg?

Lyd er vibrasjoner som treffer hver celle av din kropp direkte, og har derfor en veldig sterk kraft til å påvirke og lege deg.
Har du ubalanse, kan du erfare hvordan lyd kan endre vibrasjonene dine, og gjenopprette balanse og resonans der det er disharmoni i deg.
Vi kan bruke ulike lydvibrasjoner til å endre energifeltet vårt, skape ny energi og frigjøre blokkert energi.

Det er også vitenskapelig bevist at selvskapt lyd gjennom nynning, toning, chanting og sang:

* øker oksygenopptak til cellene dine,
* senker hjernebølgene og hjertefrekvensen slik at du slapper av
* øker serotonin så du føler deg glad
* øker melatonin så du sover bedre
* frigir oxytocin, tillitshormonet!
* lavere blodtrykk
* økt vagusnerveaktivitet
* reduseret nivå av stresshormoner,
* reduksjon av depresjon, angst og PTSD symptomer.

Ved å bevisst forene energi med lyd kan du dessuten oppleve mer klarhet, jording, forhøyet vibrasjon, og økt forbindelse til dine høyere aspekter.

Når vibrasjonen av lyden får strømme fritt gjennom deg kan den rense deg, frigi emosjonelle blokkeringer, og gi deg en serotonin-dusj så du føler deg glad og lykkelig!

Du kan lære om chakraene dine, og trene opp evnen til å kjenne energien din.
Du kan få mulighet til å åpne og rense alle chakraene dine gjennom toning.

Jeg bringer også inn ulike terapi instrumenter i et deilig lydbad for avslappning, avspenning og hvile.

Terapi-instrumenter jeg bruker er:

* Sjamanromme: har vært brukt fra tidenes morgen for å bringe menneskene til en dypere bevissthet hvor ny innsikt kan hentes frem.

* Klangskåler, tingsha-bjeller, regnstav, kalimba, vindspill: brukes for å roe ned nervesystemet, og skape positive emosjoner.

* Stemmegafler i forskjellig frekvens kan brukes sammen for å skape binural beats, noe som kan hjelpe med å gjenopprette balanse og harmoni i systemet vårt.

Du kan få en kraftfull trommereise hvor vibrasjonen av tromma kan ta deg til dypet av din bevissthet og til dine indre landskap hvor du kan finne veiledning og svar på hva du trenger i livet ditt akkurat nå.

Stillheten etter å ha skapt/ mottatt lyd blir Yin til lydens Yang. Og det er her i stillheten at healing kan forekomme, så vi kommer derfor til å være i stillhet underveis når vi jobber med lyd.